Inleiding
Ozempic® (semaglutide) is een glucagon-like peptide-1 (GLP-1)-receptoragonist die wordt voorgeschreven voor gewichtsverlies en diabetesmanagement. Een relevante vraag die vaak wordt gesteld, is of vitaminesupplementen nodig zijn tijdens het gebruik van dit medicijn. Omdat Ozempic® invloed kan hebben op de voedingsinname en absorptie van voedingsstoffen, is het belangrijk te onderzoeken of supplementen nodig zijn voor optimale gezondheid.
Beschrijving
- Invloed van Ozempic® op eetlust en voedingsinname
Ozempic® vermindert de eetlust en calorie-inname, wat bijdraagt aan gewichtsverlies (5, 15). Dit kan echter leiden tot een lagere consumptie van micronutriënten, zoals vitamines en mineralen. Een review in Obesity Pillars meldde dat langdurig verminderde voedingsinname een risico vormt voor tekorten aan essentiële voedingsstoffen (15). - Verminderde absorptie van voedingsstoffen
Hoewel Ozempic® voornamelijk werkt door eetlust te onderdrukken, kan het ook de snelheid van maaglediging beïnvloeden. Dit kan leiden tot verminderde absorptie van vetoplosbare vitamines, zoals vitamine D en E (13, 19). Een meta-analyse in de European Heart Journal benadrukte het belang van monitoring van deze micronutriënten bij langdurig gebruik (19). - Bijzondere groepen met verhoogd risico
Mensen met bestaande tekorten, zoals ouderen of patiënten met bariatrische chirurgie, lopen een groter risico op vitaminetekorten tijdens gebruik van Ozempic® (3, 36). Deze groepen kunnen baat hebben bij routinematige suppletie om tekorten te voorkomen. - Effecten op specifieke vitamines
Onderzoek toont aan dat Ozempic® het risico op tekorten aan vitamine B12 en foliumzuur kan verhogen, vooral bij patiënten met een lage inname van dierlijke producten of een voorgeschiedenis van maag-darmproblemen (16, 36). Suppletie kan nodig zijn om neurologische en hematologische complicaties te voorkomen. - Preventieve strategieën en monitoring
Artsen raden vaak routinematige bloedonderzoeken aan om de status van micronutriënten te beoordelen bij patiënten die Ozempic® gebruiken. Een gezonde, gevarieerde voeding blijft echter de eerste lijn van aanpak. Supplementen moeten alleen worden overwogen bij een bewezen tekort of een verhoogd risico daarop (8, 9).
Tabel 1: “Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen”
| Studie (ref.) | Onderwerp | Effectiviteit | Frequentie | Bijwerkingen |
|---|---|---|---|---|
| 5 | Verminderde voedingsinname | Minder calorieën | Veelvoorkomend | Kans op tekorten |
| 15 | Effect op micronutriënten | Risico op tekorten | Langdurig gebruik | Verminderde eetlust |
| 19 | Absorptie van vetoplosbare vitamines | Verminderde opname | Vaak bij langdurig gebruik | Laag vitamine D-gehalte |
| 36 | Groepen met verhoogd risico | Aanvullende suppletie aanbevolen | Specifieke groepen | Geen gerapporteerde bijwerkingen |
| 13 | Maaglediging | Mogelijke malabsorptie | Tijdelijk | Tijdelijke spijsverteringsklachten |
Tabel 2: “Take-home Messages voor Cliënten”
| Onderwerp | Wat betekent dit? |
|---|---|
| Verlaagde voedingsinname | Je eet minder, wat kan leiden tot een tekort aan vitamines. |
| Absorptieproblemen | Mogelijk minder opname van vitamines zoals D en B12. |
| Risicogroepen | Ouderen en mensen met eerdere tekorten lopen meer risico. |
| Voedingsadvies | Een gezond en gevarieerd dieet kan helpen om tekorten te voorkomen. |
| Monitoring | Regelmatig bloedonderzoek kan nodig zijn om tekorten op te sporen. |
Eenvoudige uitleg:
- Minder eten: Je eet minder, dus mogelijk krijg je ook minder voedingsstoffen binnen.
- Opname: Sommige vitamines worden minder goed opgenomen.
- Risico: Bepaalde groepen lopen meer risico op tekorten.
- Eten en supplementen: Gezond eten is belangrijk; supplementen kunnen helpen als dat nodig is.
- Controle: Laat je bloedwaarden controleren om tekorten te voorkomen.
Conclusie
Hoewel Ozempic® effectief is in gewichtsbeheersing en diabetesmanagement, kan het indirect leiden tot een verhoogd risico op vitaminetekorten, vooral bij langdurig gebruik of in risicogroepen. Het gebruik van vitaminesupplementen is niet standaard nodig, maar kan nuttig zijn in specifieke situaties. Monitoring en een gevarieerd dieet blijven essentieel om tekorten te voorkomen en een goede gezondheid te waarborgen.
Referenties
Voor een uitgebreide lijst met bronnen, zie: Referenties.
Wat kun je doen?
Het goede nieuws: je lichaam kan weer beter leren omgaan met insuline. Met de juiste aanpak — zoals gezondere voeding, meer beweging, minder stress en soms medicatie — kun je stap voor stap werken aan verbetering.
Bij BMI Clinic begeleiden we je hierbij persoonlijk en zorgvuldig. We combineren medische begeleiding met praktische leefstijlondersteuning en zetten, waar dat medisch passend is, moderne behandelopties in zoals de prikpen (bijvoorbeeld Ozempic, Wegovy of Mounjaro).
