Inleiding
Het gebruik van Saxenda® (liraglutide) als hulpmiddel bij gewichtsverlies is effectief gebleken, maar roept vragen op over de noodzaak van extra waterinname. Dit artikel bespreekt of het gebruik van Saxenda een verhoogde waterinname vereist en welke factoren hierbij een rol spelen, zoals bijwerkingen en veranderingen in de eetlust en hydratatie.
Beschrijving
Beïnvloeding van hydratatie door Saxenda
Saxenda beïnvloedt de eetlust en de maaglediging, wat kan leiden tot een lagere vochtinname bij sommige patiënten (1, 6). Aangezien een adequate hydratatie belangrijk is voor gewichtsverlies en het voorkomen van constipatie, kan het raadzaam zijn om de waterinname te verhogen, vooral bij een lagere voedselconsumptie.
Risico op uitdroging
Bijwerkingen zoals misselijkheid, braken en diarree, die regelmatig worden gemeld bij het gebruik van Saxenda, kunnen leiden tot een verhoogd risico op uitdroging (29, 42). Studies tonen aan dat patiënten met deze bijwerkingen baat kunnen hebben bij een hogere waterinname om vochtverlies te compenseren.
Effect op de nierfunctie
Saxenda kan de nierfunctie beïnvloeden door veranderingen in het volume van vocht in het lichaam (16). Dit is vooral relevant voor patiënten met onderliggende nierproblemen. Een adequate hydratatie is essentieel om de nierfunctie te ondersteunen en mogelijke complicaties te voorkomen.
Caloriearm dieet en vochtinname
Bij gebruik van een caloriearm dieet, vaak gecombineerd met Saxenda, kan het nuttig zijn om de vochtinname te verhogen. Water kan helpen om een vol gevoel te behouden, wat gunstig is voor patiënten die hun calorie-inname verminderen (22, 25).
Individuele aanbevelingen
De behoefte aan extra waterinname varieert per individu. Factoren zoals lichaamsgewicht, fysieke activiteit, het klimaat en de ernst van eventuele bijwerkingen bepalen hoeveel extra water nodig is. Overleg met een arts of diëtist wordt aangeraden om persoonlijke richtlijnen te krijgen (9, 19).
Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen
| Studie (ref.) | Onderwerp | Effectiviteit | Frequentie | Bijwerkingen |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Saxenda en hydratatie | Verbeterde vochtbalans bij hogere waterinname | Dagelijks | Geen directe nadelen |
| 6 | Gewichtsverlies en waterinname | Waterinname ondersteunt gewichtsverlies | Regelmatig | Constipatie voorkomen |
| 29 | Bijwerkingen en uitdroging | Water vermindert uitdroging door diarree | Regelmatig | Misselijkheid, diarree |
| 16 | Nierfunctie en hydratatie | Verbeterde nierfunctie bij adequate hydratatie | Langdurig | Niergerelateerde klachten voorkomen |
| 42 | Maag-darmproblemen en waterinname | Vermindert het effect van bijwerkingen | Individueel | Maagklachten |
Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten
| Onderwerp | Wat betekent dit? |
|---|---|
| Waterinname en Saxenda | Meer water kan bijwerkingen zoals uitdroging voorkomen. |
| Constipatie voorkomen | Drinken helpt om verstopping tegen te gaan. |
| Niergezondheid | Genoeg water drinken ondersteunt de nierfunctie. |
| Persoonlijke behoefte | Waterinname moet worden aangepast aan individuele behoeften. |
| Advies inwinnen | Overleg met een arts of diëtist over hydratatie. |
Eenvoudige uitleg:
- Het drinken van meer water kan je helpen om bijwerkingen zoals misselijkheid en uitdroging te verminderen.
- Water drinken is belangrijk om verstopping te voorkomen.
- Je nieren hebben water nodig om goed te functioneren.
- Hoeveel water je nodig hebt, hangt af van je persoonlijke situatie.
- Vraag je arts of diëtist om advies over hoeveel water je moet drinken.
Conclusie
Extra waterinname tijdens het gebruik van Saxenda kan nuttig zijn, vooral om bijwerkingen zoals uitdroging en constipatie te voorkomen. Hoewel niet iedereen meer water nodig heeft, kunnen individuele factoren zoals dieet, fysieke activiteit en medische achtergrond bepalen of extra hydratatie noodzakelijk is. Het is essentieel om persoonlijke richtlijnen te volgen en professioneel advies in te winnen voor een optimale hydratatie. Verdere studies zijn nodig om de specifieke rol van waterinname bij het gebruik van Saxenda beter te begrijpen.
Referenties
Voor de volledige lijst met referenties, zie: Referenties.
Wat kun je doen?
Het goede nieuws: je lichaam kan weer beter leren omgaan met insuline. Met de juiste aanpak — zoals gezondere voeding, meer beweging, minder stress en soms medicatie — kun je stap voor stap werken aan verbetering.
Bij BMI Clinic begeleiden we je hierbij persoonlijk en zorgvuldig. We combineren medische begeleiding met praktische leefstijlondersteuning en zetten, waar dat medisch passend is, moderne behandelopties in zoals de prikpen (bijvoorbeeld Ozempic, Wegovy of Mounjaro).
