Inleiding
Het gebruik van Saxenda® (liraglutide) als hulpmiddel bij gewichtsverlies heeft geleid tot vragen over de mogelijke invloed van seizoensgebonden veranderingen op het energieverbruik en metabolisme. Omdat factoren zoals temperatuur, daglengte en fysieke activiteit een impact kunnen hebben op de stofwisseling, is het relevant om te onderzoeken of deze veranderingen van invloed zijn op de effectiviteit van Saxenda.
Beschrijving
Seizoensgebonden variaties in energieverbruik en metabolisme
Het basale metabolisme kan fluctueren met seizoensveranderingen, vooral in koudere periodes waarin het lichaam meer energie verbruikt om warm te blijven (6, 19). Bij gebruik van Saxenda kan dit effect versterkt worden, omdat het middel het energieverbruik verhoogt door de regulatie van eetlust en glucosehomeostase. Hierdoor kan er in koudere maanden een verhoogde behoefte aan calorieën ontstaan.
Fysieke activiteit en daglicht
Tijdens de wintermaanden neemt fysieke activiteit vaak af vanwege kortere dagen en koudere temperaturen. Dit kan een negatieve invloed hebben op het gewichtsverliesproces bij patiënten die Saxenda gebruiken (24, 33). In de zomer daarentegen kan meer daglicht leiden tot verhoogde fysieke activiteit, wat de effectiviteit van het middel kan versterken.
Psychologische effecten van seizoenen
Seizoensgebonden affectieve stoornissen (SAD) kunnen invloed hebben op eetgedrag en motivatie, vooral in donkere en koude maanden. Patiënten die Saxenda gebruiken, kunnen meer behoefte hebben aan ondersteuning om gemotiveerd te blijven en gezonde keuzes te maken, aangezien hun gedrag een directe invloed heeft op het succes van de behandeling (22, 38).
Impact op eetpatronen
Studies hebben aangetoond dat mensen in de wintermaanden geneigd zijn om meer calorieën en vetrijke voeding te consumeren (42, 45). Dit kan het gewichtsverlies met Saxenda bemoeilijken. Daarentegen bevorderen warmere maanden vaak de consumptie van lichtere maaltijden, wat de effectiviteit van Saxenda kan ondersteunen.
Aanpassingen in therapie
Gezien de variabiliteit in energieverbruik en gedrag per seizoen, kan het nodig zijn om de behandeling met Saxenda aan te passen. Dit kan betekenen dat een arts de dosering heroverweegt of aanvullende strategieën aanbeveelt, zoals voedingsadviezen of gedragsinterventies, afhankelijk van de tijd van het jaar (4, 11).
Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen
| Studie (ref.) | Onderwerp | Effectiviteit | Frequentie | Bijwerkingen |
|---|---|---|---|---|
| 6 | Energieverbruik in wintermaanden | Effectiever bij verhoogde activiteit | Seizoensgebonden | Misselijkheid |
| 19 | Metabolisme in koude periodes | Verhoogd energieverbruik | Langdurig | Milde bijwerkingen |
| 24 | Invloed van fysieke activiteit | Verhoogt gewichtsverlies | Individueel | Geen nieuwe bijwerkingen |
| 38 | Psychologische effecten | Ondersteunt motivatie in zomer | Tijdelijk | Psychologische ondersteuning nodig |
| 45 | Veranderingen in eetpatronen | Versterkt effect in zomermaanden | Jaarlijks | Verminderde eetlust |
Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten
| Onderwerp | Wat betekent dit? |
|---|---|
| Energieverbruik | In de winter kan je lichaam meer calorieën verbranden om warm te blijven. |
| Fysieke activiteit | Probeer actief te blijven in de winter om gewichtsverlies te ondersteunen. |
| Seizoensgebonden motivatie | Zoek hulp bij motivatieproblemen in donkere maanden. |
| Eetpatronen aanpassen | In de zomer kun je lichtere maaltijden kiezen om het gewichtsverlies te versterken. |
| Professioneel advies | Bespreek aanpassingen in je behandeling met je arts. |
Eenvoudige uitleg:
- Je lichaam heeft in de winter mogelijk meer calorieën nodig om warm te blijven.
- Beweeg regelmatig, ook in koudere maanden, om af te vallen.
- Voel je minder gemotiveerd in de winter? Overweeg extra ondersteuning.
- Kies in de zomer voor lichte maaltijden, dit helpt bij gewichtsverlies.
- Overleg met je arts over eventuele aanpassingen in je therapie.
Conclusie
Seizoensgebonden veranderingen kunnen een impact hebben op het metabolisme, de energiebehoefte en de effectiviteit van Saxenda. Wintermaanden vragen om aanpassingen in fysieke activiteit en calorie-inname, terwijl de zomer de behandeling kan versterken door natuurlijke veranderingen in eet- en bewegingspatronen. Het is belangrijk om deze variaties te bespreken met een arts of diëtist, zodat de behandeling kan worden geoptimaliseerd. Verdere studies zijn nodig om specifieke aanbevelingen voor verschillende seizoenen te ontwikkelen.
Referenties
Voor de volledige lijst met referenties, zie: Referenties.
Wat kun je doen?
Het goede nieuws: je lichaam kan weer beter leren omgaan met insuline. Met de juiste aanpak — zoals gezondere voeding, meer beweging, minder stress en soms medicatie — kun je stap voor stap werken aan verbetering.
Bij BMI Clinic begeleiden we je hierbij persoonlijk en zorgvuldig. We combineren medische begeleiding met praktische leefstijlondersteuning en zetten, waar dat medisch passend is, moderne behandelopties in zoals de prikpen (bijvoorbeeld Ozempic, Wegovy of Mounjaro).
