Inleiding
Het gebruik van Saxenda® (liraglutide) kan gepaard gaan met gastro-intestinale bijwerkingen zoals misselijkheid en braken, vooral in de beginfase van de behandeling. Deze bijwerkingen kunnen worden verminderd door specifieke voedingsstrategieën. Het begrijpen van welke voedingsmiddelen het beste zijn tijdens het gebruik van Saxenda is essentieel om het welzijn van de patiënt te waarborgen en de effectiviteit van de behandeling te maximaliseren.
Beschrijving
Rol van voeding bij het verminderen van misselijkheid
Misselijkheid is een van de meest voorkomende bijwerkingen van Saxenda, zoals bevestigd in meerdere studies (7, 42). Het gebruik van licht verteerbare voedingsmiddelen, zoals crackers, bananen en rijst, wordt aanbevolen om de maag te kalmeren. Deze voedingsmiddelen verminderen de kans op gastro-intestinale irritatie en ondersteunen een soepele opname van het geneesmiddel.
Voorkeur voor kleine, frequente maaltijden
Het vermijden van grote maaltijden kan misselijkheid verminderen. Onderzoek suggereert dat het eten van kleinere, frequente porties de belasting op de maag vermindert en helpt bij het voorkomen van misselijkheid (9, 6).
Vermijden van vetrijke en pittige voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte of een pittige smaak kunnen gastro-intestinale klachten verergeren bij patiënten die Saxenda gebruiken. Het vermijden van deze voedingsmiddelen wordt daarom sterk aanbevolen om ongemak te minimaliseren (41, 29).
Hydratatie en het vermijden van suikerhoudende dranken
Voldoende hydratatie is essentieel, vooral bij patiënten die last hebben van braken of diarree. Suikerhoudende dranken zoals frisdrank kunnen de symptomen echter verergeren. Water en ongezoete thee zijn betere opties (19, 7).
Individuele aanpassingen en begeleiding
Omdat de tolerantie voor voedingsmiddelen individueel verschilt, is het raadzaam om voedingsaanpassingen te bespreken met een diëtist. Dit kan helpen bij het identificeren van voedingsmiddelen die goed worden verdragen en de behandeling ondersteunen (3, 25).
Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen
| Studie (ref.) | Onderwerp | Effectiviteit | Frequentie | Bijwerkingen |
|---|---|---|---|---|
| 7 | Voeding en bijwerkingen | Verminderde misselijkheid | Continu | Misselijkheid, braken |
| 42 | Voedingsstrategie | Minder gastro-intestinale klachten | Continu | Gastro-intestinale bijwerkingen |
| 6 | Kleine maaltijden | Verbeterde tolerantie | Continu | Misselijkheid verminderd |
| 29 | Vetrijke voeding vermijden | Minder klachten | Continu | Diarree, braken |
| 25 | Individuele begeleiding | Verbeterde therapietrouw | Continu | Geen significante klachten |
Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten
| Onderwerp | Wat betekent dit? |
|---|---|
| Eet licht verteerbare voeding | Vermijd zware maaltijden en kies voor rijst, bananen en crackers. |
| Eet vaker kleine porties | Kleine, regelmatige maaltijden helpen misselijkheid te verminderen. |
| Vermijd vetrijke en pittige voedingsmiddelen | Deze kunnen klachten zoals maagzuur en misselijkheid verergeren. |
| Drink voldoende water | Blijf gehydrateerd, maar vermijd frisdrank en suikerhoudende dranken. |
| Overleg met een diëtist | Een voedingsplan op maat kan helpen bij het minimaliseren van klachten. |
Eenvoudige uitleg:
- Kies voedingsmiddelen die makkelijk te verteren zijn, zoals rijst of bananen, om misselijkheid te voorkomen.
- Door vaker kleine porties te eten, belast u uw maag minder.
- Vermijd vetrijke en pittige maaltijden, omdat deze uw maag kunnen irriteren.
- Zorg dat u genoeg water drinkt om gehydrateerd te blijven.
- Vraag advies aan een diëtist om een voedingsplan op maat te krijgen.
Conclusie
Het aanpassen van het dieet tijdens het gebruik van Saxenda kan aanzienlijk bijdragen aan het verminderen van bijwerkingen zoals misselijkheid. Door lichte, makkelijk verteerbare voedingsmiddelen te eten, vetrijke en pittige maaltijden te vermijden, en goed gehydrateerd te blijven, kunnen gebruikers de tolerantie voor Saxenda verbeteren. Het raadplegen van een diëtist kan verdere begeleiding bieden voor optimale resultaten. Toekomstig onderzoek kan zich richten op het ontwikkelen van voedingsrichtlijnen die specifiek zijn afgestemd op patiënten die Saxenda gebruiken.
Referenties
Voor de volledige lijst met referenties, zie: Referenties.
Wat kun je doen?
Het goede nieuws: je lichaam kan weer beter leren omgaan met insuline. Met de juiste aanpak — zoals gezondere voeding, meer beweging, minder stress en soms medicatie — kun je stap voor stap werken aan verbetering.
Bij BMI Clinic begeleiden we je hierbij persoonlijk en zorgvuldig. We combineren medische begeleiding met praktische leefstijlondersteuning en zetten, waar dat medisch passend is, moderne behandelopties in zoals de prikpen (bijvoorbeeld Ozempic, Wegovy of Mounjaro).
